Egészség tanácsok
Alvás-zavarok, hát,nyak és-váll fájdalmak.
Mitől lehetnek ezek? Hát bizony függ a párna minőségéről és méretétől is. Itt egy kis segítség, milyen párnára van szükséged, ha az oldaladon, hátadon vagy a hasadon alszol!
Oldaladon: Magas, hogy megtámassza a nyakad
Hátadon: lapos
Hasadon : lapos
Ha valami kikezdte a bőröd(mondjuk a karodon egy szoros póló), erre is van megoldás! Egy kis hintőport szórj a kezedre, és tapogasd a felsebzett bőrödhöz!